SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Relacja z zawodow - szkola srednia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodach (dla zawodowcow - nie zapominajmy ze w tych zawodach biora udzial uczniowie nawet z klasy I czyli maja jakies 16 lat wiec nie mozna przesadzic) a to jest tylko forma zabawy, promocji sportu i tak jak gdzies juz pisalem wole aby panowie wykazali sie kondycja, sprawnoscia i wytrzymaloscia niz sila Jarka Dymka O tych zaswiadczeniach [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Olimp czy BCAA Trec

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] połączone z hmb też lepiej zadziała, więc prawda pewnie leży pośrodku i nie chcę mówić czegoś za pewnik bo mogę czasem żle powiedzieć, napewno nie ulega wątpliwości, że forma musi być aminokwasów pojedynczych ale z tym stosunkiem to i mnie się trochę pogmatwało- tak z moich przemyśleń wynikałoby, że z przewagą izol. jest lepsze przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2005-05-28 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie robic przerwy miedzy cwiczeniami i seriami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Naprężanie jest formą ćwiczenia izometrycznego i jest bardzo skuteczne w separowaniu i podkreślaniu definicji każdej grupy mięśniowej. Andrzey.Jest to bardzo trafna definicja tylko że ani dla Ciebie ani dla kolegi któremu to radzisz!!! Spróbuj sam sobie odpowiedzieć dlaczego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 14:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie robic przerwy miedzy cwiczeniami i seriami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    metodman, ja proponuję stosowanie zasady izometrycznej Polega na napinaniu mięsni w trakcie przerw pomiędzy seriami. Naprężanie jest formą ćwiczenia izometrycznego i jest bardzo skuteczne w separowaniu i podkreślaniu definicji każdej grupy mięśniowej. Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-28 13:58:27

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vavamuffin Vabang! informacje o płycie: Od kiedy zespół rozpoczął pracę nad materiałem, wydarzeniu towarzyszyły wielkie nadzieje, zarówno wyedukowanych znawców sceny, jak i fanów, których ogromną rzeszę zdążyła skupić wokół siebie formacja żywiołowymi koncertami w całym kraju. Jednak ciężar wysokich oczekiwań nie wywarł piętna na końcowej [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2005-05-28 13:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym myslicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumei jestem juz po ckd ale w przyszlosci sprawdze jakie efekty da mi taka forma diety

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-05-27 13:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określane są mianem naturalnie występujących endogenicznych (produkowanych w organizmie) androgenów. Poprzednia grupa to czołowe hormony żeńskie odpowiedzialne za formację cech płciowych związanych z odkładaniem tłuszczu w typowych dla kobiet miejscach takich jak piersi, uda, pośladki, jak również za formację i kształtowanie żeńskich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11053 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w tej chwili zjechałem ponad 10 kg w ciągu ok. 1,5 miesiąca i to naprawdę głównie tłuszczu, bo forma jest bardzo dobra. Karnityna Vitalmaxa to u mnie podstawa, tyle że ja biorę jej bardzo dużo, ok. 8g dziennie. A żeby być tak w 100% szczery to oprócz tego biorę Thermo Speed, 1 kapsułkę dziennie termogenika na efedrynie, furę antykatabolików, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-05-26 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA PRZED WAKACYJNA

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam zamieszcze 7 fotek zrobionych dzisiaj.Dodam ze za tydzień bede miał 17 urodziny wiec obecnie mam jeszcze 16 latek;-P heheh....A wymiary w profilu

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16300 Data: 2005-05-26 15:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z cieniem nei jest cienka jak to powiedziałes tylko nie może być jedyną formą treningu szybkość koordynacja + zależnie od sposobu wykonywania wytrzymałość np walczać z cieniem robisz krótkie dynamiczne rundki wtedy ćwiczysz szybkość walcząc dłuższe rundy w szybkim tempie ćwiczysz wytrzymałość walka z cieniem jest nieodłączna jednak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 2005-05-26 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie do wyciagu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma temperaturę ponad 300 stopni Celsjusza i może spowodować dość spore oparzenie. Po wlaniu ołowiu do formy należy ją ostudzić, wsadzając do zimnej wody (UWAGA! forma też jest bardzo gorąca i nie można jej chwycić gołymi rękoma). Po ostudzeniu możemy zdjąć formę a na środku krążka wywiercić otwór. Musisz zachować szczególną [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo Galenika

    Post
    Doping

    dajcie info kto/co to ten forma bo mnie dlugo nie bylo a co do galeniki to Leon wklejal analizy w poscie o bd. w porownaniu do prolki -> srednio

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2005-05-25 00:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solar & sun

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja polecam lykac tabletki "Solarin" np od 2 tyg przed opalaniem teraz pojawila sie ulepszona forma "Solarin max" wzbogacona dodatkowymi witaminami ,co do środków to SOPOT SUN AKTYWATOR OPALANIA Z TYROZYNĄ firmy Ziaja a co do filtrów to zacznij właśnie tak od 11 i schodź stopniowo do 4 lub 5 pozdro---> Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-05-24 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indeksie glikemicznym, czyli głównie: owoce, warzywa, strączkowe (fasola, groch, soczewica itp.), chudy nabiał, ryby, drób. Nie wolno również zapominać o ruchu. Najprostsza forma – dobra dla wszystkich to spacer, im bardziej intensywny tym lepiej, minimum to 30 minut dziennie. Jak należy stosować VitalForm™? - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2005-05-24 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    "Utwardzanie powierzchni atakujących jest najważniejszą i najtrudniejszą częścią Taekwon-do. Przy tym, reszta jest łatwa." "Nie wolno oddzielać układów od walki. Walka to technika podstawowa i technika z układów przeciwko czynnie działającemu wrogowi. Forma to walka z wyimaginowanym przeciwnikiem." O tym było już dużo na sfd. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawidłowa technika. Układy można ćwiczyć zawsze niezależnie od wieku, w przeciwieństwie do sparingu czy technik specjalnych. Ćwiczący powinni znać znaczenie układów formalnych. Nie wolno oddzielać układów od walki. Walka to technika podstawowa i technika z układów przeciwko czynnie działającemu wrogowi. Forma to walka z wyimaginowanym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ?

    Post
    Doping

    Jungtier-DF-Halt® Uzupełniająca karma dla zwierząt do stabilizacji flory jelitowej dla cieląt, źrebiąt, prosiąt i szczeniaków. Skład: produkty mleczne, D-glikoza, witaminy, minerały i bakterie. Składniki na kilogram karmy: witamina A 155.000 j.m. biotyna 0,3 mg witamina D3 16.000 j.m. chlorek choliny 880 mg witamina E 245 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-05-23 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby, kreatyna dla mnie?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziala/lo to rowniez forma przeszla a w tym przypadku nie rowniez a przede wszystkim

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2005-05-23 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    jabłczan kreatyny to inna forma monohydratu kreatyny,podobno znacznie lepsza i nie powodujaca retencji wody w organizmie(wiec sie po niej teoretycznie nie przybiera na wadze)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2005-05-22 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie ze zdejmowaniem obciążenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Serie ze zdejmowanym obciążeniem to wysoce intensywna forma treningu. Twój staż jest za krótki, aby ją zastosować. Ponadto stosuje się ją jako antidotum na stagnację, niezbyt nadaje się natomiast jako urozmaicenie. Rozumiem, że chcesz wprowadzić do treningu nowy bodziec, aby uniknąć adaptacji mięśni do wciąż tych samych ćwiczeń i konfiguracji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-05-22 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)